2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1437 kcal
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脂質: 79.86g | たんぱく質: 82.50g | 炭水化物: 96.96g.
朝食: Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная, Магнит Банан. 昼食: Мираторг Карбонад Свиной. 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Овсяное Печенье (с Изюмом). 軽食/その他: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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