2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1108 kcal
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脂質: 55.36g | たんぱく質: 60.93g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кедровые Орехи , Йогурт с ванилином. 昼食: Карат Торт Бисквитный Симфония, Дикси Яйца Перепелиные, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Авида Творог 0,5%. 軽食/その他: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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