2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1329 kcal
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脂質: 28.14g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 254.98g.
朝食: Overnight Oats (Original). 昼食: Monde Milk Marie Biscuits (16g), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Pisang, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Haverjoy Havermout Instant. 軽食/その他: Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nangka. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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