2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1463 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 35.11g | 炭水化物: 131.96g.
夕食: Обычное Пиво, Vici Сельдь Филе в Масле. 軽食/その他: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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