2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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904 kcal
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脂質: 38.68g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: Putih Telur. 昼食: Nasi Merah, Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau. 夕食: Nasi Merah, Bango Kecap Manis, Tempe, Sunco Minyak Goreng. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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