2020年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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868 kcal
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脂質: 25.69g | たんぱく質: 69.14g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Nasi Putih, Rawon. 夕食: Ikan Gurame, Sayur Campuran, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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