2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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684 kcal
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脂質: 29.10g | たんぱく質: 36.48g | 炭水化物: 72.87g.
朝食: Daun Bawang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Sawi Putih, Tahu. 夕食: Bakso Daging Sapi, Roti. もっと...
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体重に変化ありません
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