2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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787 kcal
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脂質: 46.05g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 51.83g.
朝食: Магнит Банан, Творог 18%, Кофе (Растворимое), Дыня Торпеда. 昼食: Вареное Яйцо, Творог 18%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе (Растворимое). もっと...
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