2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2747 kcal
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脂質: 117.56g | たんぱく質: 224.92g | 炭水化物: 235.23g.
朝食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Syntrax Протеин Matrix 2.0. 昼食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Орехи, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. 軽食/その他: Сливы, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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