NewSarah!の日記, 2020年 10月 25日

2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

97.1 kg これまでの減量分: 5.0 kg. 残り: 38.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:

1341 kcal

脂質: 53.48g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 84.18g. 朝食: Iced Coffee with Milk and Sugar. 昼食: President's Choice Coconut Shrimp, Clam Chowder, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. 夕食: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Fried Egg. 軽食/その他: Whiskey. もっと...

3334 kcal

運動: 皿洗い - 15 分, 掃除 - 1 時間, 運転 - 2 時間, 座る - 6 時間, Google Fit - 14 時間　 45 分. もっと...

週に0.1 kg増量中

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