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Erfolgreich nach vorne 🥳🥰
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48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2931 kcal
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脂質: 118.90g | たんぱく質: 88.98g | 炭水化物: 370.24g.
朝食: Alpenland Kräuterbutter, Olivenöl, Paratha, Honig, DM Bio Reis Drink Calcium, Zucchini, Granatapfel, Banane, Äpfel. 昼食: Knoblauch, Olivenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischter Salat, DM Bio Falafel . 夕食: DM Bio Reis Drink Natur, Bio Sonne Bio Drink Reis-Kokos, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Lidl Cashewkerne, Garden of Life Raw Meal, Banane. 軽食/その他: Milchpulver, Aldi Nuss-Nougat Croissant. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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