2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1332 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 69.24g | 炭水化物: 171.06g.
朝食: Frutos Secos. 昼食: La Serenísima Queso Rallado, Salsa de Carne (Enlatada), Mandarinas, Cormillot Canelones de Verdura. 夕食: Naranjas, Cebollas, Paladini Paleta Cocida, Remolacha, SanCor Queso Cremoso Sancor, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Limón. 軽食/その他: Pudín de Pan, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Uvas Pasas (sin Semillas), Peras, Frutillas, Granola, Avena Instantánea. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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