2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1434 kcal
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脂質: 65.18g | たんぱく質: 108.78g | 炭水化物: 99.66g.
朝食: Молоко, Эклер, Останкино Сосиска Филейная, Сыр, Гудвилл Хлопья 3 Злака. 昼食: Болгарский Перец, Сметана , Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. 軽食/その他: Пятерочка Слойка с Абрикосом. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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