2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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347 kcal
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脂質: 16.31g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 37.07g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café com Açúcar, Giroil Psyllium Fibras, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Banana Nanica, Morangos, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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