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9:30am
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140.4 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 20日:
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1846 kcal
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脂質: 100.72g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 153.55g.
朝食: Original Powder Creamer, sugar, coffee, fiesta blend cheese, beef smoked sausage, egg, mission flour tortilla. 昼食: lipton green tea, hamburger bun, Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, santitas. 夕食: daisy sour cream, kraft four cheese, mission flour tortilla, lipton green tea. 軽食/その他: candy cane, sugar, coffee, original creamer. もっと...
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4237 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間, デスクワーク - 1 時間 4 分, 休憩 - 13 時間 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に8.8 kg減量中
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