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comecei hoje segue. dia 24/09/2018 o Procolo de Limpeza de Visicula e Fígado.
Oomendo 8 maçãs por dia durante 6 dias.
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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795 kcal
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脂質: 4.09g | たんぱく質: 10.95g | 炭水化物: 193.93g.
朝食: Batata Doce, Maçã. 昼食: Alface, Maçã. 夕食: Maçã. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Batata Doce, Maçã. もっと...
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週に3.7 kg減量中
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