2010年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.1 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 64.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 12月 18日:
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690 kcal
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脂質: 27.50g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 54.00g.
朝食: Instant Breakfast No Sugar Added Milk Chocolate. 昼食: On The Go Sugar Free Iced Tea Mix, Beef with Broccoli. 夕食: On The Go Sugar Free Iced Tea Mix, Breaded Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Real Bacon Bits. もっと...
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