2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1201 kcal
|
脂質: 54.70g | たんぱく質: 81.19g | 炭水化物: 102.17g.
夕食: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Сахарная Пудра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Волков Кролик Запечённый Гриль. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|