2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1335 kcal
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脂質: 48.03g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 172.58g.
朝食: Kellogg's Coco Pops. 昼食: Frambozen, Komkommer (met Schil), Colruyt Everyday Groentebouillon, Boni Broccoli Diepvries, Aardbeien, 365 Verse Kaas Mager. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Kalfslapje, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: McVitie's Digestive, Côte d'Or Mignonnette Melk, Panos Appelflap, Chio Lentil Chips Paprika. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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