2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1632 kcal
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脂質: 91.78g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 149.53g.
朝食: Roggenbrötchen, Butter, Ei, Kirschtomaten, Avocado. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Cheeseburger. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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