2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.9 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 30.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1632 kcal 脂質: 91.78g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 149.53g.   朝食: Roggenbrötchen, Butter, Ei, Kirschtomaten, Avocado. 夕食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Cheeseburger. もっと...
2933 kcal 運動: ヨガ - 33 分, 休憩 - 13 時間   27 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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Julieffmの体重の記録


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