2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2344 kcal
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脂質: 87.12g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 241.49g.
朝食: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées, Café au Lait, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait. 昼食: Tomates Cerises, Carottes, Kir Royal, Bénénuts 3D Bugles, Nos Régions Ont du Talent Tomme des Pyrénées, Café au Lait, Semoule Cuite, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, L'étal du Boucher Merguez , Marque Repère Légumes Pour Couscous . 夕食: Bénédicta Sauce Kebab, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Dia Truite Fumée, Tomates Cerises, Itinéraire des Saveurs Tomme des Pyrénées, Bénénuts 3D Bugles, Kir Royal, Carottes, Sandwich au Poulet Style Fajita avec Fromage, Laitue et Tomate sur Pain Pita. 軽食/その他: Starbucks Chocolat Viennois Classic (Tall), Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Sucrées. もっと...
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2305 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 15 分, 座る - 20 分, 運転 - 20 分, 料理 - 30 分, テレビで見る - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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