2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1441 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 67.29g | 炭水化物: 196.98g.
朝食: Нескафе Капучино, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Natura Сыр Kermajuusto , Белковый Омлет. 昼食: Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой. 夕食: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Салат Овощной, Роллы Филадельфия. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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