2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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415 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 9.42g | 炭水化物: 51.09g.
朝食: Płatki Owsiane, House of Asia Mleko Kokosowe o Obniżonej Zawartości Tłuszczu . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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