2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1993 kcal
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脂質: 75.68g | たんぱく質: 97.81g | 炭水化物: 209.10g.
朝食: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Butter, Leichter Genuss Gouda Würzig, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Kühne Süsse Gürkchen, Abraham Schinkenspeck, Rote Paprika, Tilsiter, Alpenmark Cremia Balance, Korn Mühle Körnerbrötchen. 昼食: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Haferflocken Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Kühne Süsse Gürkchen, Leichter Genuss Gouda Würzig, Abraham Schinkenspeck, Alpenmark Cremia Balance, Landbäckerei Weizenmischbrot. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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