2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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3655 kcal
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脂質: 95.74g | たんぱく質: 156.65g | 炭水化物: 543.01g.
朝食: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. 昼食: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Torta di Mele, Caco, Mandarino, Uva Bianca, Castagne Arrosto, Lupini, Polpette di Manzo, Barilla Pennette Lisce . 夕食: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Selex Funghi Champignon Trifolati , Recla Speck Alto Adige I.g.P., Roberto Granpiada. 軽食/その他: Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Campobasso Mandorle Sgusciate, Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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