2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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481 kcal
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脂質: 7.03g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Яблоко, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной. 昼食: Iberica Маслины без Косточки, Филе Индейки. 夕食: Королек. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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