2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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2477 kcal
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脂質: 104.43g | たんぱく質: 173.46g | 炭水化物: 174.33g.
朝食: Schlossküche Lyoner Wurstsalat, Elstar. 昼食: Globus Fleischwurst, Rindfleisch-Nudelsuppe, Beinscheibe. 夕食: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Barilla Nudeln Gekocht, Hengstenberg Rotkraut , Landjunker Rinderrouladen. 軽食/その他: Erdnüsse mit Schale, Ferrero Rocher, Karlsberg Urpils. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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