2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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5334 kcal
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脂質: 119.54g | たんぱく質: 341.78g | 炭水化物: 693.55g.
朝食: Kanel, Clementin, Äpple, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Äggmacka, Body Science Whey 100%, Risenta Hela Linfrön, Nyttoteket Clean Collagen, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Risenta Psylliumhusk, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe. 昼食: Barbells Milkshake Strawberry, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Haricots Verts, Danpo Kycklinginnerfilé, ICA Haricots Verts, Danpo Kycklinginnerfilé, Garant Gröna Sojabönor. 軽食/その他: Star Nutrition Tasty Choco Banana, Star Nutrition Best Bar Cookies & Cream, Pågen Vanillas, Haribo Persikor, Fazer Tutti Frutti Glass, Earth Control Dadlar med Kakao. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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