2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1400 kcal
|
脂質: 55.21g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 171.02g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Селедка, Хлеб Черный, Куриный Суп. 夕食: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|