2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1635 kcal
|
脂質: 124.00g | たんぱく質: 93.42g | 炭水化物: 36.26g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. 昼食: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Fito Forma Frutolite Вишня, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Dream Joya Barista Coconut Milk, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Polezzno Мука из Псиллиума, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кето-пицца, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. 軽食/その他: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
体重に変化ありません
|