2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1578 kcal
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脂質: 119.01g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 28.79g.
朝食: Spomlek Сыр Радамер, Torras Белый Шоколад с Кокосом . 昼食: Maestro Кабаносы, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Spomlek Сыр Радамер, Ранчо Колбаса Нежная с Говядиной. 夕食: Утка Запечённая , Масло Подсолнечное, ЧУДОВА МАРКА Квашеная Капуста, Авокадо, Водный Мир Икра Минтая , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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