2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1188 kcal
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脂質: 40.56g | たんぱく質: 58.50g | 炭水化物: 155.65g.
朝食: Fitelle Сгущённое Молоко без Сахара, Здорово Вафельные Хлебцы Мультизлаковые, Сливочное Масло, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Курага, Увелка Пшеничная Крупа, Кофе с Молоком. 昼食: Сыр, Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. 軽食/その他: Хурма. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Kamilla Abdrakhmanovaの体重の記録
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