2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1603 kcal
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脂質: 76.60g | たんぱく質: 82.94g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Auricchio Пармезан , Lavazza Кофе Кофе , Яблоко Яблоко, Добряна Сыр Бри, Премия Арахисовая Паста, Дуос Лаваш Армянский. 昼食: Auricchio Пармезан , Свой Макароны Варенные из Твёрдых Сортов Пшеницы. 夕食: Alokozay Чёрный Чай, Галичина Творог Нежирный, Veladis Рапаны в Масле, Активиа Бифидойогурт Слива. 軽食/その他: Своя Линия Кешью, Хит Продукт Грецкий Орех, Lavazza Кофе Кофе , Lavazza Кофе Кофе . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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