2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1368 kcal
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脂質: 31.43g | たんぱく質: 45.74g | 炭水化物: 86.99g.
朝食: Чай с Молоком, Стокманн Салат Мимоза, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. 夕食: Светлое Пиво. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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