|
Нуу, приятно, сьела вчера на 1090 кал, +стресс....
|
66.4 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1278 kcal
|
脂質: 53.80g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 135.87g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лапша, Хреновина, Хлеб Дарницкий. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|