2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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818 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 26.30g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Pisang, Gula Pasir, Milo Milo. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 夕食: Nasi Goreng Udang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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