2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
1514 kcal
|
脂質: 61.69g | たんぱく質: 111.85g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Чернослив, Варенье, Диетическая Творожная Запеканка. 昼食: Prime Star Салат Цезарь, Своя Компания Том Кха. 夕食: Лодочки из Кабачков. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|