2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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319 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 12.58g | 炭水化物: 35.19g.
朝食: Telur, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Nasi Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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