2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
|
623 kcal
|
脂質: 28.21g | たんぱく質: 20.70g | 炭水化物: 70.41g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Getuk, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kue Sus. 軽食/その他: Aqua Air Mineral, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|