2020年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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786 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 61.67g.
朝食: Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 昼食: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Jambu Air, Pepaya, Belimbing, Milna Biskuit Bayi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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