2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
2326 kcal
|
脂質: 127.08g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 240.70g.
朝食: Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. 昼食: Монетка Мюсли Тропические. 夕食: Пятерочка Виноград Тайфи, Тамле Чак-Чак, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|