2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1913 kcal
|
脂質: 118.74g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 96.93g.
朝食: Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленный Яичный Белок, Масло Подсолнечное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Изюм, Яйцо, Хлопья Овсяные Геркулес, Масло Подсолнечное. 昼食: Индилайт Фарш Индейки . もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|