2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1634 kcal
|
脂質: 105.07g | たんぱく質: 102.83g | 炭水化物: 70.49g.
昼食: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Птицефабрика Зеленецкая Шейка Пряная, Борщ со Свининой, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жаркое из Свинины (Постное). 夕食: Яйцо, Горянка Сметана 25%, Творог 9%, Horeca Select Миндальная Мука, Royal Forest Какао Масло, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Яблоко Зеленое, Greenfield Чай Чёрный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|