2020年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.1 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
396 kcal
|
脂質: 25.70g | たんぱく質: 18.26g | 炭水化物: 23.30g.
朝食: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|