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Beth7Cam
日記
2010年 12月 20日
Beth7Camの日記, 2010年 12月 20日
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2010年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
43.5 kg
これまでの減量分:
2.3 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 12月 20日:
596 kcal
脂質: 17.44g | たんぱく質: 29.90g | 炭水化物: 79.48g.
朝食:
International Coffee-Hazelnut, Weight Watchers French Vanilla Smoothie, Fat Free milk.
夕食:
Taco Bell Pintos and Cheese.
軽食/その他:
hershey kisses, International Cafe Hazelnut.
もっと...
1250 kcal
運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 12 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 48 分.
もっと...
体重に変化ありません
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