2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
2359 kcal
|
脂質: 163.41g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 23.32g.
昼食: Lattesco Масло Сливочное 82,5% Традиционное, Lattesco Масло Сливочное 82,5% Традиционное, ВкусВилл Буррата, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Буррата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шпинат, ВкусВилл Страчателла, Tini Вино Столовое Белое Сухое. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|