2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 65.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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618 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 77.19g.
朝食: Van Der Meulen Melba Toast (3), Spring Onions, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Light Mayonnaise. 昼食: Clementines. 夕食: Van Der Meulen Melba Toast (3), Tesco Light Mayonnaise, Tesco Tuna Chunks in Brine, Spring Onions. 軽食/その他: Golden Delicious Apples. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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