2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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382 kcal
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脂質: 9.38g | たんぱく質: 38.75g | 炭水化物: 32.90g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Tradicional . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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