2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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798 kcal
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脂質: 38.66g | たんぱく質: 81.84g | 炭水化物: 19.76g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo Frito. 昼食: President Queijo Parmesão Ralado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Fit Food Espaguete de Feijão Preto. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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