2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1327 kcal
|
脂質: 37.22g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 179.22g.
昼食: Picnic Picnic, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Белый из Муки Пшеничной Первого Сорта. 夕食: Адреналин Раш Энергетик, Куриные котлетки пп, Вермишель. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|